Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 85,27g | Prot: 108,24g | Carbh: 128,32g.
Desayuno: Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Блинчики без Начинки, Хлеб Бородинский, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Almuerzo: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Pasa Bocas / Otros: Клубника, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|