Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3814 kcal
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Grasa: 91,08g | Prot: 297,94g | Carbh: 513,98g.
Desayuno: Bananas, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Sweet Cherries, S&W Black Beans (50% less Sodium), Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Almonds, Quest Apple Pie Protein Bar, Broccoli. Cena: Apple Pie Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red), Now Sports Carbo Gain, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Now Foods Dextrose Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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