Diario de roberto_DIESEL, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
2676 kcal Grasa: 86,88g | Prot: 141,91g | Carbh: 272,64g.   Desayuno: Auchan Cacao Amaro, Cannella, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè. Almuerzo: Pedon Semi di Lino, Uovo, Italiamo Amatriciana, Certossa Pan Bauletto Integrale. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Andaluse Sauce, Lidl Kebab di Pollo, Delizie del Sole Mais Dolce, Patate Crude, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bavaria Birra, Certossa Puccia Salentina. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fiocchi di Latte. más...
3571 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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