Diario de Joelmel, 28 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014

138,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg. Aún para ir: 54,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2014:

1227 kcal

Grasa: 48,56g | Prot: 81,25g | Carbh: 120,79g. Desayuno: Monster Beverage Monster Rehab, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Spinach, 365 Organic Chicken Broth. Cena: Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Edwards Key Lime Pie Slices, Beef Steak, Baked or Broiled Lobster, Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Bonefish Grill Crab Cake. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummy Bears. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great job so keep it up!

28 may. 14 por el miembro: LadyBea40

You're doing so well. Rock On!

29 may. 14 por el miembro: Axevus Star


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