Diario de Brenda.nana, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 119,0 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1200 kcal Grasa: 33,31g | Prot: 91,50g | Carbh: 133,99g.   Desayuno: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Great Value Egg Makers, Best Choice APPLE Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Después del Desayuno: Great Value Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Gatorade Chocolate Super Shake. Merienda: Frito-Lay's Cheetos. Cena: Kroger 50% Less Sugar & Sodium Barbeque Sauce, Kroger Taco Sauce Mild, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Broccoli Florets, Great Value Frozen Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: 365 Berry Medley, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. más...
1984 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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