Diario de Berenic3 Rodríguez, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1422 kcal Grasa: 91,42g | Prot: 75,50g | Carbh: 76,54g.   Desayuno: Campo Fresco CALDO de Frijoles Negros Cocidos, Sal, Aceite Vegetal, Ponderosa Salchicha para Asar, Huevo Revuelto, Café, Vinagre (Sidra). Almuerzo: Aceite Vegetal, La Huerta Medallones de Elote con Rajas y Queso, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Cos o Lechuga Romana, Cos o Lechuga Romana, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Verduras al Vapor. Cena: Halls Halls Menta. Pasa Bocas / Otros: Epura Agua de Purificadora. más...
2854 kcal Ejercicio: ejercicios asiáticos - 27 minutos, Descansando - 18 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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