Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 78,04g | Prot: 68,25g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, La Huerta Guarnición de Verduras, Lechuga, Nair Plus+ Atún Desmenuzado con 20% de Soya en Agua, Café con Leche Descremada, Vinagre (Sidra). Almuerzo: Zumo de Limón, Salsa de Tomate, Cos o Lechuga Romana, Carnitas. Cena: Plátano, Gamesa Hotcakes Tradicionales. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
asiáticos Brazos - 28 minutos, Descansando - 19 horas y 32 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berenic3 Rodríguez
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