Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 147,32g | Carbh: 102,27g.
Desayuno: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Papas a la Francesa. Almuerzo: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Panucho, Burrito de Carne, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Ron. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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