Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 32,39g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir. Almuerzo: Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie. Cena: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih, Good Time Chocolate Chip Cookies. Pasa Bocas / Otros: Good Time Chocolate Chip Cookies, Minyak Wijen, Kembang Kol, Bubur Nasi. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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