Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 93,14g | Prot: 160,90g | Carbh: 240,42g.
Desayuno: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Better'n Eggs Better'n Eggs, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Publix Quick Cooking Oats. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Enchilada Casserole, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 3 horas, Sentado - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bus Driving - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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