Diario de bella_huerta, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1968 kcal Grasa: 43,80g | Prot: 154,04g | Carbh: 252,74g.   Desayuno: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Lala Queso Panela, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, Champiñones. Almuerzo: Bistec de Res, Tomates, la MODERNA Pasta Integral CODO 2, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO. Cena: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, Plátano Maduro. más...
2373 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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