Diario de >みゆき<, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
503 kcal Grasa: 19,06g | Prot: 18,43g | Carbh: 64,07g.   Desayuno: Пицца Домашняя. Almuerzo: Кабачковая Икра, Рис Вареный. Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Кабачок Гриль. más...
2247 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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