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30 ene. 22
Diario de lebula, 30 ene. 22
Perfil de lebula
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
65 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2022:
1235 kcal
Grasa: 49,38g | Prot: 56,29g | Carbh: 141,16g.
Almuerzo:
Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Piadina.
Cena:
Tulipán Mantequilla, Pan Integral, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ooooleeee Lebu!!!
30 ene. 22 por el miembro:
jordibuseros
😄 cuando baje de 63 voy a hacer fiesta 🥳
30 ene. 22 por el miembro:
lebula
pues en nada lo tienes😉
30 ene. 22 por el miembro:
marmag1
Pero esto que es??? Comiendo pizza y bajando? 😂😂😂😂 bravo!!!! 🤟👏
31 ene. 22 por el miembro:
Andrea.j.28
Andrea pero era una piadizza fit 😆
31 ene. 22 por el miembro:
lebula
Ah…allí está el secreto 😂😂😂
31 ene. 22 por el miembro:
Andrea.j.28
Claro! Se hace con piadinas del Mercadona, y le pones lo que quieras 😙
31 ene. 22 por el miembro:
lebula
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