Diario de Berenic3 Rodríguez, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1614 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 122,96g | Carbh: 93,48g.   Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Campo Fresco CALDO de Frijoles Negros Cocidos , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Campo Fresco CALDO de Frijoles Negros Cocidos , Lechuga, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Arroz con Leche. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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