Diario de katiabecerrakon, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1996 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 118,24g | Carbh: 189,52g.   Desayuno: Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Starbucks Latte Machiato, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, SuKarne Arrachera Marinada, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveza, Tortillas de Maíz. más...
1427 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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