Diario de nathalyyuncal, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1012 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 46,11g | Carbh: 92,74g.   Desayuno: DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Alteza Cafe Molido Natural, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Mantecado. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Alteza Cafe Molido Natural. más...
1536 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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