Diario de Mirthza, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1261 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 80,85g | Carbh: 96,55g.   Desayuno: Bimbo Pan Integral , Aguacate, Huevo. Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva, Bolillo, Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Alpura Leche Light, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Montebello Queso Chihuahua, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Montebello Queso Chihuahua. más...
2023 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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