Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 20,89g | Prot: 16,59g | Carbh: 125,03g.
Desayuno: Jus Apel, Teh Tawar, Buah Pir. Almuerzo: Bihun Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Kentang Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Nasi Goreng. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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