Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 17,77g | Prot: 22,17g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Telur, Kubis, Nasi Putih. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos. Cena: Kentang Goreng, Pangsit Polos, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu, Kembang Kol, Pangsit Polos. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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