Diario de Julia-yeh, 03 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022

45,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:

974 kcal

Grasa: 38,79g | Prot: 106,59g | Carbh: 46,66g. Desayuno: 全聯花生麻糬, 亞尼克生乳捲, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almuerzo: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 芥菜, 黑咖啡, 鵝肉, 全聯油雞胸. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

666👏👏

02 feb. 22 por el miembro: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

昨天走路13643步以上，三餐沒超900卡，瘦快是脫水😀

02 feb. 22 por el miembro: Julia-yeh


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