Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2014
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3900 kcal
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Grasa: 101,89g | Prot: 308,04g | Carbh: 459,08g.
Desayuno: MHP Up Your Mass, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Almuerzo: Quest Apple Pie Protein Bar, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Taco Bell Bean Burrito, Blueberries. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Now Foods Dextrose Powder. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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