Diario de arianaraquel88, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1218 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 60,58g | Carbh: 92,55g.   Desayuno: Oroweat Thins Multigrano, Café, Chayote, Huevo Revuelto. Almuerzo: Guayaba, Arroz Blanco, Lechuga, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Sabritas Papas Original , Nutresa Cremino Stick, Karo Imitación de Jarabe Sabor Maple Light, Fresas, Café, Pronto Hot Cakes Tradicionales. Pasa Bocas / Otros: Amstel Cerveza Ultra, Amstel Cerveza Ultra. más...
1652 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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