Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 19,66g | Prot: 40,94g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Torta de Jamón, Agua, Cereal de Trigo (Pre Endulzado). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo con Verduras. Cena: Galletas de Chocolate, Café. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Escaladora - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dian Trujillo
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