Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 51,15g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Almendras, Papaya, Arándanos, Life Granola Life Granola Sabor Miel 🍯, Vakimu Yogurt Griego Original. Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Pimienta o Salsa Picante, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Lechuga, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aji Panca, Frijol Canario Cocido. Cena: Arándanos, Sanissimo Salmas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsukisaii
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