Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 100,15g | Prot: 157,66g | Carbh: 129,48g.
Desayuno: Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яблоко, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Адыгейский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Después del Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Милти Борщ с Говядиной, Жареное Яйцо, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами, Куриная Грудка Отварная, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, Табрис Куриные Крылышки на Гриле. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|