Diario de immort777, 06 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2022:
1324 kcal Grasa: 65,01g | Prot: 40,91g | Carbh: 144,86g.   Desayuno: eru smeerkaas naturel, Brown Bread, Honey. Almuerzo: Albert Heijn Cottage cheese light (AH), Cookie: Galletitas de aceite crandon, Knorr Vegetable Bouillon, Cooked Artichoke (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Broccoli. Cena: Empanadas de salmon ahumado y philadelphia - 10 servings. Pasa Bocas / Otros: Albert heijn chicken breast (AH). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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