Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 78,44g | Carbh: 265,22g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Bananas, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Rosarita Refried Beans, Red Salsa, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Fajita Chicken, Fajita with Chicken and Vegetables. Cena: Great Value Thick Cut Bacon, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce), Breakfast Casserole, White Grapes, Pumpkin Bread. Pasa Bocas / Otros: Braum's Sugar Cone, Kroger Black Walnut Ice Cream, Sun Chips Original, Apples , Oranges , Smithfield Thick Cut Bacon. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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