Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 176,20g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: Pure Protein Протеин. Almuerzo: Тушеные Овощи, Мясновъ Филе Индейки (Грудка), Мясновъ Рис Красный Нешлифованный. Cena: Optimum Nutrition BCAA, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey.darkendar
|