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Little indulgent this weekend. Just means I'll have to work harder to make it up 😁
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 59,11g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Claussen Dill Pickle Spears, Carrots , Publix Red Bell Pepper, Mushrooms , Great Value Organic Spring Mix- Baby Lettuce, Baby Greens. Cena: Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Kodiak Cakes Protein-Packed Brownie Mix. más...
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3630 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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