Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 134,51g | Carbh: 106,33g.
Desayuno: Canela, Extracto de Vainilla, Avena, Almendras, Fresas, Isopure Whey Protein Unflavored. Almuerzo: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Nueces, Tyson Pechugas Mezquite, Espinacas, Aceite de Coco, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Cena: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure (Dutch Chocolate), Durazno, Mafer Cacahuate Enchilado, Uva, Manzanas Granny Smith. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
INSANITY (PURE CARDIO) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 1 hora y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Hiit,yoga - 29 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JazminV|
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