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nocturno
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 141,43g | Carbh: 289,81g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Verde Valle Coco Rallado, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Piña, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Cena: Manzana Verde, Mayonesa Light, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Clara de Huevo, Huevo (Entero). más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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