Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1437 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 98,90g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. más...
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3245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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