Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 156,40g | Carbh: 199,54g.
Desayuno: del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Sabemas Crema Dulce para Batir, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Tomates Rojos, Clara de Huevo, Don Cristobal Huevo Marron. Almuerzo: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Fresas, YES Yogurt Liquido Piña Colada, Sabemas Leche Semidescremada, Natures Inten Chia Orgánica, Quaker Avena Integral. Cena: Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Tosh Avena Granola con Arándanos , Chiky Galleta Galleta Chiky. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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