Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1530 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 65,56g | Carbh: 223,84g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Skinny Pop Popcorn (18g), Cucumber, Radish, Cherry Tomatoes, Blueberries, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Publix Onions, Great Value Broccoli Florets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Roasted Potato, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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