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Woo-hoo! Yesterday's gain must have been water weight. Feeling good today!
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97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 89,19g | Carbh: 67,00g.
Almuerzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Cheddar Cheese, Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Beets , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Idahoan Foods Baby Reds Mashed Potatoes, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Chops, Thick Cut Center. más...
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3576 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Spinning - 27 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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