Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3102 kcal
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Grasa: 103,92g | Prot: 202,73g | Carbh: 335,11g.
Desayuno: Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Después del Desayuno: Gatorade Pre-workout. Onces: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Malt-O-Meal Cookies & Cream, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Red Robin Chili Chili Cheeseburger, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
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3737 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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