Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 46,36g | Carbh: 183,54g.
Desayuno: Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Apel, Teh Tawar. Almuerzo: Es Krim, Saus Tomat, Telur Rebus, Misoa. Cena: Sprite Sprite (250ml), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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