Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 46,13g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Milk (Nonfat), Cheerios. Almuerzo: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Roast, Brussels Sprouts (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Puddings, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Baby Carrots. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de skinnyminniemonique
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