Diario de abelnava, 09 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2022:
1393 kcal Grasa: 48,71g | Prot: 92,72g | Carbh: 159,98g.   Desayuno: Mandarinas, Café, Té (Infusión), Plátano, Huevo Cocido. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lindt Chocolate Amargo 95% Cacao, Papa Cocida, Espinacas, Aguacate, Tomates, Nopales, Chuleta Ahumada. Cena: Aguacate, Tomates, Lechuga, Chile Serrano, Dolores Atún Premium, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana. más...
2999 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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