Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 81,21g | Prot: 182,06g | Carbh: 232,26g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Cena: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Enchilada Casserole. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Bus Driving - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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