Diario de berefs, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1434 kcal Grasa: 70,41g | Prot: 49,61g | Carbh: 165,88g.   Desayuno: Arroz Blanco, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Repollo Cocido, Torti Regias Delgaditas, Calabaza Asada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Caperucita Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Thins Integral. Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Aguacate, Tomates, Caperucita Queso Panela. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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