|
resultado de ser más disciplinada y aceptar que soy humana, la riego pero siempre podemos retomar el camino y hacerlo bien una vez mas
|
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 62,26g | Carbh: 100,67g.
Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Jitomate, Lyncott Queso Cottage 1%, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida , Marina Azul Atún en Agua. Almuerzo: Cebollas, Papa, Huevo Revuelto, Sopa de cebolla, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Alpura Leche Light. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|