Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 103,01g | Prot: 58,07g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Nestle Dancow Full Cream, Alpukat. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Jahe, ABC Kecap Asin, Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, A1 Kembang Tahu, Brokoli, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Dancow Full Cream, Alpukat. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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