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53 800 feliz
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 57,47g | Carbh: 20,11g.
Desayuno: Café, Apio, Nopales, Rebanadas de Jamón, Huevo. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Nutrileche Leche, Café, Doña María Mole Listo para Servir, Huevo, Zanahorias Pequeñas, Pierna de Pollo. Cena: Café, Huevo. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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