Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 57,24g | Carbh: 48,17g.
Almuerzo: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sour Cream & Onion, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. más...
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3208 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de horridzombie
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