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BMI: 43..2, grasa: 55.8%, músculo: 19.7, grasa visceral: 12%, requerimiento calórico: 1854 kcal/día, edad corporal: 74 años ( la edad de mi mamá 😭)
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 107,40g | Prot: 108,94g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Azúcar, Fresas Congeladas, Global Premier Blueberries Moras Azules , Alpura Leche Light, Montebello Queso Chihuahua, Queso Parmesano (Rallado), Machaca con Huevo. Almuerzo: Montebello Queso Chihuahua. Cena: Nestlé Morelia Presidencial, Nature's Heart Keto Low Carb Snack, Fresas Congeladas, Global Premier Blueberries Moras Azules , Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida . Pasa Bocas / Otros: Mafer Surtido Especial Salado. más...
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peso estable
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