Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 44,19g | Carbh: 206,15g.
Desayuno: 丸大食品 あらびきウインナー, ファミリーマート 豚汁, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almuerzo: ご飯, 野菜炒め, 伊藤ハム 皮なしマジ旨ウインナー, 丸大食品 あらびきウインナー. Cena: 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ウイスキー. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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