Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 36,87g | Carbh: 129,00g.
Desayuno: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Telur, Petai, Mie, Nasi Putih. Cena: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, A1 Kembang Tahu, Brokoli, Nasi Putih. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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