Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 51,13g | Carbh: 185,24g.
Desayuno: コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トーストしたワッフル（冷凍）, はちみつ, ジャムまたはマーマレード（微糖）, よつ葉 無脂肪牛乳, 目玉焼き 調理油なし, 酒粕, くこの実. Almuerzo: セブンイレブン 絹とうふ, みそ汁, 大根, 佐藤食品 サトウの切り餅. Pasa Bocas / Otros: 明治 きのこの山 (12g), ロッテ パイの実, イオン 無脂肪牛乳, 紅茶 （無糖）. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de にゃんきち13
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