Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 72,54g | Prot: 83,53g | Carbh: 224,63g.
Desayuno: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Blueberries, Bananas, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Ghirardelli Luxe Milk Almond Chocolate, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Wheat or Cracked Wheat Bread, Turkey Pastrami. Cena: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Chicken Tenders, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sun Chips Original, Apples , Canadian Bacon. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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